Mês: novembro 2014

Olá pessoal ! Agora que já falei  com vocês sobre motivação, vamos trocar uma ideia sobre EFICIÊNCIA do treinamento.   Pesquisadores da Universidade de Penn State analisaram 117 mulheres jovens praticantes de exercícios físicos, dentre

Em plenos anos 90, no alto do grunge, a logomania atacou as araras, e principalmente as ruas! Porém, logo depois, chegou com uma força ainda maior nos movimentos contra o consumo desenfreado. Totalmente contraditório! Moral da história? Usar