A tecnologia e suas aplicações úteis e funcionais, chegam para facilitar a vida dos amantes dos esportes e dos que buscam por um estilo de vida mais saudável. Tendo em vista essa evolução e crescimento de mercado,
O que te motiva a praticar atividade física? Imagino que podemos dividir a motivação em dois momentos básicos: 1º COMEÇAR e 2º CONTINUAR. Poderia citar milhões de motivos que te levam a começar, mas a
Algumas mulheres ainda tem receio de praticar exercícios em sala de musculação por acharem que seus corpos ficaram masculinizados. Esta é uma preocupação sem fundamento, pois o treino de musculação é uma das melhores maneiras
