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Segundo especialista, a inclusão de suplementos na dieta consegue prevenir doenças e proporcionar mais qualidade de vida Para o bom funcionamento, o organismo precisa de vitaminas, aminoácidos, minerais e outros nutrientes que são produzidos naturalmente

O médico Leonardo Matthew explica que esse método, quando mal planejado, pode contribuir negativamente para o funcionamento do organismo Apesar de ter ganhado popularidade nos últimos anos, o jejum intermitente é uma prática que surgiu