quinta-feira, 2 julho 2020
Malhação

Malhação

Pelos no peito, abdômen, costas, pernas, orelha, nariz e até virilha é coisa do passado para muitos homens. Se cuidar é, sim, coisa de...

A tecnologia e suas aplicações úteis e funcionais, chegam para facilitar a vida dos amantes dos esportes e dos que buscam por um estilo de...

Neste fim de semana, dias 28 de fevereiro e 01 de março, quem for à praia do Porto da Barra terá aulas gratuitas de SUP...

Proteína mais abundante do organismo ( cerca de 30% ) o colágeno é responsável pela elasticidade e sustentação , pois compõe grande parte da...

Neste sábado (29) os alunos da Alpha Fitness vão provar que estão em forma para encarar a maratona das festas do verão baiano. Aliás,...

Olá pessoal ! Agora que já falei  com vocês sobre motivação, vamos trocar uma ideia sobre EFICIÊNCIA do treinamento.   Pesquisadores da Universidade de Penn State...


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