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Virada Sustentável conta com espaço zen no Passeio Público

nov 5, 2019

Massagem relaxante, meditações e reiki são algumas ações voltadas para a saúde e o bem-estar que fazem parte da programação da Virada Sustentável, movimento de mobilização para a sustentabilidade que acontece entre os dias 8 e 10 de novembro, em Salvador.

Sob a condução dos terapeutas corporais Rajan Irineu e May Irineu, as atividades acontecem no “Espaço Zen Irmãos Irineu”, localizado no Passeio Público.

É um espaço de meditação, sabedoria, autocuidado, massagem, autoconhecimento e relaxamento. Nossa proposta é promover a troca de conhecimentos sobre técnicas integrativas que proporcionam melhoria na qualidade de vida, para fluir e movimentar-se com mais leveza no dia a dia”, explica Rajan Irineu.

Todas as atividades que acontecem no espaço são gratuitas, uma oportunidade para a que população de Salvador tenha mais acesso ao autoconhecimento.

“Nosso papel enquanto irmãos e terapeutas é também comunicar a todos e auxiliar no processo de equilibrar a energia divina, feminina e masculina dentro de cada Ser, para todos os gêneros, a fim de sintonizar com a essência e verdade do seu interior”, finaliza May Irineu.

Para quem for participar, é importante (mas não obrigatório) usar roupas confortáveis, levar a própria garrafa de água, além de canga, colchonete ou esteira de yoga.

A programação completa da Virada Sustentável está disponível no site. Abaixo, confira tudo que acontece no “Espaço Zen Irmãos Irineu”:

SÁBADO – DIA 09

Atividade: Massagem Relaxante/Reiki
Horário: 8h – 12h

Atividade: Respiração Consciente
Horário: 8h30 – 9h30

Atividade: Meditação Chacra Breathing
Horário: 10h – 11h

Atividade: Meditação Kundalini
Horário: 11h30 – 12h30

Atividade: Alongamento
Horário: 13h – 13h30

Atividade: Respiração Consciente
Horário: 14h – 14h30

Atividade: Meditação Movimento Amor
Horário: 15h30 – 16h30

Atividade: Meditação Heart Chacra
Horário: 16h30 – 17h30

DOMINGO – DIA 10

Atividade: Meditação Chacra Breathing
Horário: 8h – 9h