quarta-feira, 30 novembro 2022
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Novembro Azul

Well Prime oferece estrutura de qualidade e estimula frequência
A academia Well Prime, na Avenida Otávio Mangabeira, segue o mês reforçando a campanha Novembro Azul, que alerta a população sobre os cuidados de prevenção ao câncer de próstata, segundo mais comum entre os homens brasileiros. O preconceito e a falta de informação ainda são grandes dificultadores do diagnóstico precoce da doença, mesmo que medidas simples como a prática regular de exercício físico possam reduzir sua incidência e melhorar a qualidade de vida dos pacientes já em tratamento.
São diversos os estudos que revelam os exercícios aeróbicos e musculação como bons aliados na prevenção do surgimento do câncer de próstata. E, muito mais do que a prevenção, para pacientes já diagnosticados e que estejam passando pela terapia de supressão hormonal, a manutenção da rotina na academia contribui para o ganho de massa muscular, força e capacidade funcional.
“Aqui na Well Prime temos uma infraestrutura completa com uma equipe muito bem treinada.  Cobramos frequência dos alunos e trabalhamos com ênfase em resultados. Buscamos emagrecimento, hipertrofia, qualidade de vida como um todo, lembrando que o Novembro Azul é só um mês de conscientização, mas a prevenção é diária”, reforça Wesley Augusto, Profissional de Educação Física da equipe Well Prime.
Pesquisas comprovam que o tratamento do câncer de próstata reduz o nível de testosterona, que é responsável pelo desenvolvimento muscular e redução de gorduras. Neste sentido, os exercícios de musculação previnem a perda muscular durante o tratamento oncológico e ainda reduzem a fadiga, garantindo uma melhor qualidade de vida durante o processo.
A prática regular de exercícios durante o tratamento ainda melhora o equilíbrio, o que diminui o risco de quedas e torna o paciente mais independente no dia a dia; evita o atrofiamento muscular; diminui risco de doença cardíaca e de osteoporose; melhora o fluxo sanguíneo; aumenta a resposta imunológica e diminui as náuseas.
Pode soar clichê, mas é fato científico que evitar o sedentarismo é o primeiro passo no combate ao surgimento do câncer de próstata e outros tipos da doença. “Mudar hábitos e incluir o exercício físico na rotina não é fácil pra todo mundo, principalmente para os idosos. Muitos nunca tiveram experiências e têm medo de fazer exercícios, por isso o acompanhamento de um profissional é tão importante, além de uma estrutura capaz de tornar a rotina mais prazerosa”, reforça Wesley.
Na Well Prime, por exemplo, as esteiras são de última geração, com sistema de amortecimento de impacto, controle de inclinação, velocidade e sistema multimídia que permite simular diferentes ambientes e situações de corrida e caminhada, sendo uma opção mais confortável e até mesmo divertida, principalmente para quem não gosta de exercícios aeróbicos.
Vale reforçar que o exercício físico é uma excelente escolha para a saúde e pode prevenir o surgimento do câncer de próstata, mas não substitui a necessidade das consultas médicas regulares.

Após o sucesso da ação de Outubro Rosa, o La Pasta Gialla muda o tom e busca no anis a coloração para o prato especial criado para o Novembro Azul, campanha que reforça mundialmente a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. O “Tagliatelle Azul” vem com molho de ragu de costela assada com lascas de queijo grana padano, resultando em uma receita especial, cuja porcentagem do que for arrecadada com sua venda será revertida para a AMIGOH, parte da Diretoria de Responsabilidade Social do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo. A instituição é destinada a prospectar, selecionar e viabilizar projetos de assistência, educação e pesquisa nas áreas de Oncologia e Hematologia. O prato custa R$ 62 e será comercializado durante todo o mês na unidade de Salvador do restaurante, na Rua São Paulo, 488, na Pituba.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que, até o final de 2018, sejam contabilizados 68 mil novos casos de câncer de próstata em todo o Brasil. O dado é alarmante e reforça a necessidade de uma campanha abrangente, como a Novembro Azul, para alertar a população acerca dos cuidados na prevenção e no tratamento. O câncer de próstata é o segundo tipo da doença que mais incidem entre os homens, nos contou Dr. Modesto Jacobino (foto), à frente da clínica Lithocenter, na Graça. Há 25 anos, eles fazem um trabalho referência no tratamento da próstata.

De acordo com Dr. Modesto, as principais formas de prevenção ainda são o toque retal a partir de 50 anos combinado com a Dosagem de PSA Total. É através destes exames periódicos que se rastreia a doença. “O câncer não se comporta igualmente em todos os pacientes. Pode ser agressivo ou silencioso”, explica o urologista, para quem o diagnóstico ainda cedo aumenta chances de cura. “Diagnosticar a doença ainda em fase inicial possibilita que o tratamento tenha êxito em 90% dos casos”, sustenta.

Ex-presidente da Associação Brasileira de Urologia, Dr. Modesto nos revela que alguns comportamentos durante a vida podem ajudar na prevenção da doença, como manter uma vida saudável e evitar uma dieta rica em gordura saturadas. Ele ainda cita alimentos como o tomate, rico no antioxidante Licopeno, como boa opção para proteger a próstata. Na conversa, ele ainda nos esclareceu alguns mitos acerca da doença. De acordo com ele, o Câncer da Próstata não está relacionado à obesidade ou à realização da vasectomia e o acesso à informação ainda é essencial para quebrar os tabus acerca da doença e do diagnóstico. “Esclarecido, o paciente perde o medo e o preconceito e reconhece a importância de realizar sua prevenção e diagnóstico”, comemora.


SA Agência Digital