Práticas saudáveis no Blue Praia Bar

Na Sexta-feira (29/10), às 8h, o Blue Praia Bar convida você para iniciar a o dia em um encontro consigo, para despertar a sua jornada interior através de aulas de Yoga, uma prática milenar que traz diversos benefícios para saúde e bem estar.

O Budokon Yoga é uma fusão de movimentos do yoga, artes marciais, calistenia, mobilidade e locomoção animal. A prática será a céu aberto, com vista para o mar e o som fica por conta da própria natureza. As seções foram inteligentemente montadas de movimentos lentos e controlados projetados para melhorar mobilidade, agilidade, flexibilidade e força.

Quem irá conduzir a aula é a professora Giulia Lops. Sua maior motivação e inspiração, é poder dividir a sua jornada com pessoas que estão em busca de se conectar mais profundamente com elas mesmas e prezam por uma vida mais saudável, abertos a exploração do corpo, mente e alma.

Serão vagas limitadas e as inscrições estão sendo feitas através do direct do @bluepraiabar.

Data: 29/10 (Sexta-feira)
Valor de troca: R$50,00
Horário: Das 8h às 9h.
*Uso de máscara obrigatório.