O Movimento Uma Vai e Puxa a Outra realiza neste sábado, 14 de novembro, o encontro gratuito Respiro Coletivo, uma iniciativa voltada à saúde emocional de mulheres negras empreendedoras. Com o tema “Um tempo para nós”, a atividade acontece online e propõe um momento de escuta, acolhimento e reflexão sobre os desafios de conciliar os negócios com a vida pessoal.
Idealizado por Tamires Santos, psicoterapeuta, escritora e especialista em Empreendedorismo e Desenvolvimento Humano, o movimento desenvolve ações que conectam cuidado emocional, desenvolvimento profissional e construção de redes de apoio entre mulheres negras.
O encontro parte de uma realidade comum a muitas empreendedoras: a necessidade de administrar diferentes responsabilidades, entre trabalho, família e gestão dos próprios negócios. A programação pretende abrir espaço para conversas sobre descanso, autocuidado e os impactos emocionais dessa rotina.
A proposta também amplia a discussão sobre a relação entre saúde mental e empreendedorismo, especialmente diante das desigualdades que atravessam as trajetórias de mulheres negras. Durante a atividade, as participantes poderão compartilhar experiências, reconhecer desafios semelhantes e fortalecer vínculos dentro da rede.
À frente da iniciativa, Tamires Santos também atua como coordenadora-geral de Fomento ao Empreendedorismo Negro no Estado da Bahia e integra a Comissão Nacional da Estratégia Elas Empreendem. É coautora do livro Empreenda com Propósito e criadora do canal Raízes Pretas.
Neta de Alaíde do Feijão, referência da cultura e do movimento negro baiano, e de Dona Carminha, mulher quilombola do Recôncavo Baiano, Tamires desenvolve projetos que aproximam empreendedorismo, saúde emocional e fortalecimento comunitário.
O Respiro Coletivo integra as atividades do Movimento Uma Vai e Puxa a Outra, que promove encontros terapêuticos, conexões profissionais e experiências de desenvolvimento humano. A participação é gratuita, mediante inscrição online, e destinada às mulheres negras que integram o movimento.
SERVIÇO
Respiro Coletivo: Um tempo para nós
Data: 14 de novembro de 2026, sábado.
Formato: Online.
Público: Mulheres negras integrantes do Movimento Uma Vai e Puxa a Outra.
Participação: Gratuita.
Inscrições: Formulário de inscrição.